スキー場の斜面にプラスチックのシートが敷き詰められていて、その上を通常のスキーブーツ、スキーを履いて滑るものです。
プラスチックシートの上には水が撒かれていて良く滑ります。エッジを研いだカービングスキーを使えば通常のカービングの滑りをすることができます。
冬のスキーで考えると、アイスバーンでのトレーニングと同じ感覚になります。
スキーと同じマテリアルを使用し実際にスキー場の斜面を滑走するので、 トレーニング効果は他のオフシーズントレーニングとは比べ物になりません。
他に、ブーツのチューニングや試し履きにも役立ち オフシーズンで忘れてしまいがちな斜面滑走感覚を養うことができます。 スキーに直結するので、近年多くのトップスキーヤーも取り入れているトレーニングです。
足元のバランスがアイスバーンのようにシビアなので ごまかしが利かず、自分で滑りの成功失敗がすぐわかります。